Bezpłatne warsztaty WenDo dla mieszkanek Warszawy

16.10.2017

Fundacja Feminoteka informuje, że dzięki dofinansowaniu z Miasta st. Warszawy odbędą się trzy bezpłatne warsztaty WenDo – samoobrona i asertywność dla dorosłych mieszkanek Warszawy. Warsztat przewidziany jest przede wszystkim dla kobiet, które doświadczyły lub doświadczają jakiegokolwiek rodzaju przemocy (psychicznej, fizycznej, seksualnej, ekonomicznej).

Podczas spotkania Uczestniczki poznają:

  • jak poczuć swoją siłę i podnieść poczucie wartości,
  • ochronę własnych granic fizycznych i psychicznych (zabawy, psychodramy),
  • najprostsze techniki samoobrony (ciosy, kopnięcia, uwolnienia),
  • pracę z głosem, ciałem i postawą (zabawy, ćwiczenia),
  • pracę z ciałem i postawą,
  • komunikację bez przemocy,
  • jak rozpoznać zagrażające sytuacje i jak reagować,
  • jak uniknąć przemocy psychicznej jak i fizycznej.

Warsztat prowadzić będą certyfikowane trenerki WenDo: Jolanta Gawęda lub Joanna Piotrowska.

Terminy warsztatów (sobota i niedziela):

  • 4-5.11 – zgłoszenia do 30.10
  • 11-12.11 – zgłoszenia do 6.11
  • 25-26.11 – zgłoszenia do 20.11

w godz. 10.00-16.00 (dwa dni po 6 godzin) i odbywać się będą w siedzibie fundacji Feminoteka przy ul Mokotowskiej 29a.

Udział w warsztacie jest BEZPŁATNY

Formularz zgłoszeniowy dostępny jest na stronie: http://feminoteka.pl/bezplatne-warsztaty-wendo-dla-mieszkanek-warszawy/

Źródło: Fundacja Feminoteka

Inne z kategorii

Problemy etyczne terapii par z doświadczeniem przemocy Pomiędzy teorią a praktyką, cz. 2

Problemy etyczne terapii par z doświadczeniem przemocy Pomiędzy teorią a praktyką, cz. 2

29.01.2024

Sebastian Pluta Kontynuując rozważania etyczne względem pracy z parą z doświadczeniem...

czytaj dalej
Nadpobudliwość i zachowania agresywne dziecka jako konsekwencje doświadczania przemocy- bezpłatne spotkanie edukacyjne

Nadpobudliwość i zachowania agresywne dziecka jako konsekwencje doświadczania przemocy- bezpłatne spotkanie edukacyjne

22.06.2023

Zapraszamy...

czytaj dalej

Newsletter Niebieskiej Linii

Dołącz do biuletynu Niebieskiej Linii i otrzymuj wszystkie bieżące informacje o akcjach, szkoleniach, wydarzeniach oraz nowych artykułach.