Nieodpłatne warsztaty psychoedukacyjne na temat radzenia sobie ze złością

Zagadnienia:

• Czym jest złość / gniew.
• Rozpoznawanie sygnałów złości.
• Skutki złości.
• Proces powstawania gniewu.
• Strategie radzenie sobie ze złością.
• Sposoby wyrażania emocji.
• Opracowanie indywidualnego programu kontroli złości.

Uczestnicy:

Warsztat przeznaczony jest dla osób pełnoletnich, które chcą poszerzyć wiedzę na swój temat oraz rozwinąć swoje umiejętności radzenia sobie ze złością.

Termin:

16 marca 2015 roku – poniedziałek, godziny 9-16.

Zgłoszenia przyjmowane są pod nr tel. 22 855 44 32

Miejsce:

Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Warszawa, ul. 6-go Sierpnia 1/5

Osoby prowadzące:

Ludmiła Bownik i Justyna Korzeniowska

Źródło: Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Warszawa, ul. 6-go Sierpnia 1/5

Inne z kategorii

Uzależnienia a ważność małżeństwa w kontekście kanonicznym

27.02.2023

...

czytaj dalej

Przypomnienie o bezpłatnym spotkaniu edukacyjnym "Dynamika siły w relacji przemocowej, czyli co wzmacnia a co osłabia i dlaczego tak ważny jest sprzeciw?".

07.08.2023

czytaj dalej