Warsztaty psychoedukacyjne "Jak Poskromić w Sobie Złośnika"

Zagadnienia:

•  Czym jest złość / gniew.
•  Rozpoznawanie sygnałów złości.
•  Skutki złości.
•  Proces powstawania gniewu.
•  Strategie radzenie sobie ze złością.
•  Sposoby wyrażania emocji.
•  Opracowanie indywidualnego programu kontroli złości.

Uczestnicy:

Warsztat przeznaczony jest dla osób pełnoletnich, które chcą poszerzyć wiedzę na swój temat oraz rozwinąć swoje umiejętności radzenia sobie ze złością.

Termin:

04 grudnia 2014 roku – czwartek, godziny 9-16.

Zgłoszenia przyjmowane są pod nr tel. 22 855 44 32

Miejsce:

Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Warszawa, ul. 6-go Sierpnia 1/5

Osoby prowadzące:

Ludmiła Bownik i Justyna Korzeniowska

Źródło: Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Warszawa

Inne z kategorii

Bezpłatne spotkanie edukacyjne "Szakal kontra żyrafa, czyli jak rozmawia sprawca przemocy"

02.11.2023

czytaj dalej

Pomoc osobom doznającym przemocy w związkach, w których występuje uzależnienie - WYKŁAD WZBOGACONY O TŁUMACZENIE NA JĘZYK MIGOWY

14.02.2023

Na czym polega pomoc osobom doświadczającym przemocy  Wydostawanie się z pułapki...

czytaj dalej